スマホで痩せる！オンラインダイエット【ダイエットPlez】の特徴と口コミ

f:id:amoris:20190521213031j:plain

ダイエットPlez（プレズ）とは、専門コンサルタントとメール・LINEのやり取りをし、ダイエット指導を受ける事ができる有料のオンラインサービスです。

指導する専門コンサルタントには、医師や栄養士モデルなど500名以上のダイエットを成功させてきた実績があります。

プレミアム・スタンダード・ライトの3つのプランから1つを選択し、各プラン2か月～利用することができます。

3カ月、4カ月プランもあり、2か月のプログラムが多いオンラインダイエット業界の中でも、選びやすい料金形態です。

この記事ではダイエットPlezの特徴と口コミをまとめていきます。

ダイエットPlezの特徴

ダイエットPlezは入会前に、ダイエットの様々な疑問や質問を無料で相談することができます。

相談はLINEかメールでのやり取りで、無理な勧誘などは一切発生しません。

どのようなダイエットをしていくのか？プログラムの流れは？運動は？などプログラムの疑問やダイエットの悩みなど気になることは何でも相談しましょう。

相談から痩せない原因を分析し、悩みを解消する方法、理想体型の手に入れ方を提案してくれます。

ダイエットの悩みや希望、現在の体重、目標体型やライフスタイルに合わせた食事・運動プログラムをオーダーメイドで作成します。

Plezのダイエットは美しい体型を手に入れることを目的にしているため、ただ体重を落とすだけでなく、健康的でメリハリのある痩せ方を目指したプログラムです。

プログラム中は専属コンサルタントにLINEかメールで食べたものを写真付きで報告します。

朝食・昼食・夕食だけでなく、間食や夜食など食べたものは全て報告しましょう。

食べてはいけない食品や制限が必要なNG食品はありません。

友達との食事や飲み会でも、食事を控えなくていいんです。

食事を送信してからしばらくすると、コンサルタントからの返信が届きます。

ダイエットに効果的な朝食のとり方、外食のポイントなど具体的なアドバイスです。

気になる疑問・質問があれば何でも聞いてみましょう。

スイーツを食べた時や食べ過ぎてしまった場合でも、次の食事や運動での調整方法を提案してくれるので、厳しい食事制限をすることなく食生活を改善することができます。

ダイエットPlezではキレイな体を作るため、家でできるトレーニングを1回20分×週2回行うことを推奨しています。

コンサルタントが紹介する家トレは、20分の運動は筋トレ中心で、有酸素運動は必要ありません。

効果的なトレーニング方法や気になる部分に効くポイント、動画や写真でフォームの調整や疑問・質問にも答えてくれます。

食生活を改善し、家トレを習慣化することで、サービス終了後も自分で体型維持をすることができるようになります。

しかしどうしても運動したくない、運動する時間がとれない！という場合は無理に運動する必要はありません。

食事改善で痩せられるよう、コンサルタントが提案します。

体重やサイズを写真付きで送信すると、コンサルタントが体の変化をチェックし、分析・調整したアドバイスを受けることができます。

もちろん質問・疑問もOK！

1人ひとりに合わせたアドバイスなので、効率的にダイエットすることができます。

ダイエットPlezの指導限定、プロも知らないノウハウがマスターできる「本物のノウハウ集」を貰うことができます。

「本物のノウハウ集」はプラン1カ月ごとに1partもらうことができる、指導限定の非売品です。

ダイエットPlezには、体験者の93.7%がダイエット成功という実績があります。

ダイエットサロンのオーナーも推奨しており、大手メディアでも紹介されました。

科学的に正しいメソッドで、キレイに脂肪を落とすことができ、健康的でメリハリのある体型を目指すことができます。

ダイエットPlezには3つのプランがあり、その内容によって料金が異なります。