アルコールとダイエットの関係には様々な見解があり、太るという意見もあれば、たくさん飲んでも太らない人もいます。 では、お酒を飲んで太る人と太らない人の違いは何なのでしょうか？ それを知るにはまず、アルコールの作用と太るメカニズムを理解する必…

ダイエット中のアルコールは太るの？太らないの？現役ホステスに聞いた太らないお酒の飲み方