さだはるリーダーの流儀

マルチーズ犬”さだはる”の日常をご紹介

2019-11-01から1日間の記事一覧

干し芋はダイエットの強い味方!効果的な食べ方とより美味しくなるアレンジ方法

干し芋の効果的な食べ方とより美味しくなるアレンジ方法 干し芋とは、さつま芋を蒸した後、皮を剥いて天日干しにして乾燥させたものです。 最近では、コンビニのお菓子コーナーにもありますよね。 干し芋は昔ながらの食べ物で、日露戦争では兵士の夜食として…