さだはるリーダーの流儀

マルチーズ犬”さだはる”の日常をご紹介

2019-09-17から1日間の記事一覧

ペペロンチーノの太らない食べ方は?ダイエット効果と注意点も

ペペロンチーノの太らない食べ方 ファミレスやコンビニでも定番の「ペペロンチーノ」。 本場イタリアでの正式名称は「スパゲッティ・アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ」といい、アーリオはニンニク、オーリオはオリーブオイル、ペペロンチーノは唐辛子を…